小米手机备份应用主要有两种方式：本地备份和云备份。推荐使用本地备份，速度快且不依赖网络。
本地备份
操作步骤：
打开“设置”。
找到“更多设置”（部分系统版本可能直接显示“备份和重置”）。
点击“备份和重置”。
选择“本地备份”。
点击“新建备份”。
勾选“软件程序”以及需要备份的其他数据类型。
点击“开始备份”。
备份完成后，备份文件会保存在手机存储中。建议定期进行本地备份，并将备份文件复制到电脑或其他存储设备中，以防手机数据丢失。
自动备份
部分小米手机支持自动备份功能：
打开“设置”。
进入“其他高级设置” – “备份和重置”。
打开“自动备份”开关。
注意事项：
应用备份通常只备份应用数据，不包含应用本身。恢复备份后，需要重新下载安装应用。
不同版本的MIUI系统，备份与恢复的操作界面可能略有差异，但大体步骤相似。
数据无价，请务必养成定期备份的好习惯，避免不必要的损失。
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内容来源：数码迷 - 小米手机备份应用超简单，小白也能轻松学会！